每个人在工作中会遇到各种问题，会有各种各样的焦虑情绪，并不是说工作不好，也不是说总有心烦的事情发生，而是内心总是难以平静，即使是平平常常的一天，依然会想起工作以外的家人、房租、房贷等等焦虑的事情。在工作中，你感觉到焦虑后，会选择辞职吗？

在工作中感到焦虑，主要来源于自己的职业规划，以及自己的人生目标是否能够达成。人到中年是最容易产生焦虑情绪的，因为这年头看着年轻人源源不断来工作，比自己年龄大工作能力不强的人“被赶走”，心中就会有一种可能被替代的感觉，这种焦虑情绪会在工作中体现出来。骑牛看熊认为发现自己会做的事情其实别人也都会做，心里会有一种莫名的无助感，这样的心态就会让自己在公司中唯唯诺诺生怕出一点错。

在工作中兢兢业业，但是回到家里看着每个月的房租、房贷、水电费等等生活支出，往往会让自己愁眉苦脸。年轻的时候有父母帮衬，年轻大了只能靠自己，特别是生为人父之后更是感觉生活不易，生活的这种压力会让人感到迷茫，在工作中感到焦虑，即使你眼中认为比较优秀的员工，他们内心深处也会有一些焦虑情绪。骑牛看熊认为社会快速发展，人与人之间的贫富差距已经越来越大，同一个公司的同事同样的年龄，有的人在租房过日子，有的人却已经住在大房子里享受“四口之家”的小日子。

当你做了一份工作觉得疲倦了、无聊了、没有新鲜感了，一定要明白换一份工作就都有了吗？辞职只是把心中的不快发泄出来，实际上跳槽换工作或者在家休息待业，你觉得就能有改变了？无非是一种焦虑变成了另一种焦虑，在现实面前不得不低头，在生活中还是应该面对现实，想尽办法来改变自己的心态和这种不安心的感觉。骑牛看熊认为只有让自己不断地强大，在不同的阶段有所发挥才能让自己不断进步，才会慢慢抵消这种焦虑感，从其它方面获得一种自信。