一个女人的气质有多重要？相信这张图可以告诉你答案：

同是坐地铁，一个弯腰驼背，完全没有坐相；另一位背部挺直，气质优雅，高下立见。

如果你是男士，你会追求哪位女生呢？如果你是老板，你更想带哪位出门见客户呢？

含胸驼背、不懂待人接物、不会穿衣打扮……

一个不注意，这些小问题，可能就会毁掉你在上司、老公和孩子面前的形象。

反观那些气质出众的女人，即便容貌不算美丽，但一举手一投足，都散发着高贵感。

被誉为“ 上海滩最后的大小姐”严幼韵就是这样一位女子。

年轻时的她，是风靡上海滩的名媛：

衣着考究、妆容精致、连指甲都修剪得圆润，举手投足落落大方，尽显名门闺秀的风范，追求者无数。

精致的皮囊千篇一律，深入骨髓的气质万里挑一，说的就是她这样的女子。

战乱后，严幼韵带着儿女们去了美国。没有任何工作经验，人过中年的她何以为生？

严幼韵硬是凭借着高贵的气质和优雅的谈吐，从几百人中脱颖而出，在联合国负责迎接各国元首。

每当她穿着旗袍、踩着高跟鞋出现的时候，仿佛自带光芒，见过她的人无一不感叹：

气质不是想象出来的，这才是真正的贵族。

严幼韵接见各国来宾

严幼韵举办婚礼，成为风向标

一个有懂礼仪的女人，身上是有磁场的。

不需要华丽的服装、不需要惊艳的容貌，只是往那一站，盈盈的体态、出众的气质也让人忍不住多看几眼。

把一手烂牌打成人生赢家：

“你的气质和礼仪，藏着一生的好运气”

我是宫昊，20多年前的我，也曾吃过没气质的亏。

那年我18岁，刚考进中国传媒大学播音系。从一个东北小城，来到北京这个大城市。

我像《还珠格格》里的小燕子一样，初进紫禁城看到什么都开心，见到什么都兴奋。

可后来，我就只剩下惶恐了。

因为没见过世面，朋友请吃西餐，我完全不懂刀叉怎么用，那叫一个尴尬。  

习惯了家乡的说话方式，嗓门大了些，被同伴人开玩笑，说我老土。  

因为身材壮又不懂打扮，经常被我们班男生误以为是体育特招生，作为一个女生我真的有苦说不出……

这些都不算什么，最彻骨的刺激是大三那年。

那时，我被安排到CCTV实习。

央视不愧是央视，台里不论男女个个都跟仙人一样，衣着得体、谈吐优雅，那种深到骨子里的高贵，令我着迷。每次站在女主播身后，都让我低到了尘埃里。

什么是丑小鸭被丢进天鹅窝里，说的就是当时的我了。

那时的我，自卑又羡慕，我也想成为站在舞台上，闪闪发光，有范儿有气质的精致女人啊……

于是，我给自己列了一张长长的“修炼清单”，拼了命地去努力：读书、变瘦、练声音、学化妆、研究穿搭……

也明里暗里跟在倪萍、杨澜、鲁豫、周涛等一众著名主播后边，观察她们的形象管理、模仿她们的优雅仪态、学习她们出口成章的魅力表达……

永远不要低估一个女孩子想要变强变美的决心。

机会也总会留给有准备的人。

有一回周涛老师在外地出差赶不回来时，节目组钦点了我来替班。

我很好奇：“为什么是我？”

“你虽然不是最漂亮的，但你的气质和谈吐最像一个主持人，能撑得起大场面。”

这次亮相，打通了我的职业生涯。

大学还没毕业，我就和周涛老师一起主持CCTV的元旦晚会，毕业后顺利拿到北京电视台主播的Offer，后来获得同行梦寐以求的全国优秀主持人的称号！

6年的BTV生涯后，我跳出舒适圈，去英国攻读MBA硕士，还进了欧洲中文卫视TVBS，担任国际新闻主播。同时，学习到了正宗的英伦礼仪。

后来，我飞赴美国追随著名礼仪大师朱迪·褒曼女士，认认真真跟着她系统学习仪态、沟通、正式着装、待人接物等正统的国际礼仪。

回国后，我更是攻读中国传媒大学全日制博士学位，并获得全额奖学金。

自身的努力，加高人的指导，我整个人都变了，由内而外的自信，甚至有人说我走路都带风！

▲宫昊获得中国传媒大学博士学位

我还在大型国际会议上，对话诺贝尔经济学奖获得者Edmund Phelps、迪斯尼全球副总裁Stanley......

企业家董明珠女士、作家刘墉等都曾是我的访谈座上客。

不论沟通对象姓甚名谁，我都娴熟淡定，把控自如。

▲宫昊博士采访澳大利亚首富Andrew Forrest

从又土又丑的幕后实习生，到气质气场全开的主持人，从国内到国际舞台，我不断的超越，有人说，我将一手烂牌，打成了人生赢家。

凭什么？

在美女如云的电视台中，我的相貌不是最好看的，也有很多优秀的人跟我实力相当。但因为我的气质和礼仪更胜一筹，很多漂亮女孩得不到的机会，我全都得到了。

所以说，女人啊，你可以不漂亮，但一定不能没气质不懂礼仪。

在职场，同样能力的人，形象良好、举止优雅的那一位会有更多晋升机会。

在生活，有气质的女人也会更受欢迎，更容易被别人帮助。

而如果你能力很强，却因为不懂礼仪，形象差、没气质而失去很多机会，那真的太可惜了。

女人之美，礼仪为先

千万别让失礼，拖累了你的实力

前段时间，朋友晓梅火急火燎地找到我，一见面就是吐苦水：

不知是走什么霉运，我上周陪老公去参加他的同学聚会，我也没做错什么呀，可他回来后一连几天都沉着脸生闷气。

为了宽慰她糟糕的心情，我请她去西餐厅吃饭，可这顿饭吃了不到10分钟，我就发现了她的各种小毛病：

说话粗声大气，叫服务员点单时，嗓门大的引起周围好几桌顾客的注意；

使用餐具也不文雅，切个牛排，能让整个盘子都跟着瑟瑟发抖；

最失礼的是，吃饭的时候，耳边都是她吧唧嘴的声音。

饭后，出于朋友的关心，我把观察到的现象坦诚的告诉了她，本以为她会生气，没想到她对我的直言不讳大为感激：

天哪！这些问题从来没人告诉过我，你不说我都没察觉到！

的确，我接触过的大多数人也都和晓梅一样：也知道气质礼仪很重要，但就是对自己的表现一无所知。

我引导晓梅回想那天在饭局上的每一个细节，她若有所思：

我和他朋友讲话时也是这样的音量，可老公说过，他就喜欢我这样大大咧咧不做作啊；

吃饭期间，我总是“话题终结者”，我一发言，大家就都不说话了；

对了，我那天也是穿的今天这身衣服，不知是否得体……

我叹了口气说：“那就怪不得你老公生闷气了。”

首先，你这身衣服太过于时髦，也很休闲，给别人潜意识传递的信息就是：

“你是一个开放、随性的人，而这样重要的饭局，穿着需要更加沉稳、大方”；

你说话粗声大气，男友会欣赏你的真实，可给其他人印象可能就是粗枝大叶、没有教养。

其实，很多人和你一样，总是不经意间就结束了话题，这更是犯了大忌啊！

用3V要素配合高情商沟通法，让话题源源不断、活跃谈话氛围，别人才会觉得你是个“宝藏女孩”，对你好感倍增。

最能反映一个男人品味的，不是他穿什么名牌、开什么车，而是看他娶了什么样的女人，你如果不懂礼仪，他作为男人是会感到很没面子的。

找到问题后，就对症下药，晓梅开始跟着我一点点修炼气质礼仪：

小到站、坐、走的姿态，大到如何穿搭，以及说话时的仪态风度、表达技巧、沟通秘笈......

一个月下来，晓梅就像变了个人。不仅得到了身边朋友们的一致好评，连老公都不和她吵架了：毕竟，谁忍心对这么一个雅致的人儿发火呀！

气质和礼仪，最能看穿一个人

女人不管奔几了，一定要逼自己懂点礼仪

在媒体一线打拼20多年，曾就职于CCTV、北京电视台、欧洲中文卫视TVBS做主播、制片人，关于礼仪，没有人比我更加了解。

这个时代，酒香也怕巷子深。

在清华大学总裁班、中国传媒大学MBA学院、世界500强企业高管圈，我也见过很多人——

明明实力很强，却因为不懂礼仪与沟通细节，输了气质、丢了好评、白白痛失机会。

提起礼仪，很多人的理解是：会穿衣打扮，会笑不露齿，会站、走、坐，会品茶敬酒。

错了。

这些只是表面功夫。

礼仪的最高境界，是让和你在一起的人感到舒服。

这就需要，你的谈吐得有情商、吃饭交际有技巧、拜访洽谈有战术、服装搭配有设计......

礼仪，其实是心理学、沟通学、组织行为学、社会学、形象管理的集大成啊！

所以，我不想只教你一些市面上常见的礼仪常识，更想将我这20多来做一线主持人的实战经验，以及国际化的理论沉淀，内化成适合中国人的气质礼仪修炼课。