作者| 猫妹

来源| 大猫好规划

高血压，很多人都不陌生，是一种常见的心血管疾病。

在我们的认知中，它是老年人才会患的疾病。

但年龄并不是高血压的唯一因素，最近央视就发布了一则消息：我国35岁以下高血压患者超7000万。

消息一出就冲上了热搜榜。

说实话，现在的年轻人真的挺不容易的。

“望楼兴叹”的无力、“福报加班”的无望、“相亲循环”的无奈……

久而久之就养成了很多不好的生活习惯，熬夜写方案、改bug，没时间给自己做顿饭只能吃外卖，哪怕是休息也懒得运动恨不得补一整天觉。

即便是成家了，内卷都卷到了孩子身上，“鸡娃”更是让人神经紧绷。

年轻人患上高血压，和压力大、不良生活习惯关系很大。

那么预防高血压，就要从养成良好的生活习惯做起：

1、控盐控油控烟酒，多吃新鲜水果蔬菜瘦肉鱼类等食品；

2、每日养成晚上11点前入睡的习惯；

3、每周进行有氧锻炼，控制体重。

至于压力什么的，就要自己学着疏解了，慢慢来，不要太着急，毕竟好的身体才是享受美好生活的前提。

虽说是35岁以下高血压患者超7000万，已经很多了，但可能还有很多人压根不知道自己得了高血压。

根据《柳叶刀》调查显示，高血压的检出率为37.2%，在查出高血压的患者中高血压的知晓率、治疗率、以及控制率分别为36%、22.9%、5.7%。

也就是说100个人当中有37个人被查出来患有高血压，其中，24个人不知道自己患有高血压，且只有8个人吃了药，这其中也只有2个人血压达标，其余35个高血压患者处于可怕的失控状态。

高血压已经不是老年人专属疾病了，所以年轻人也要多注意测量血压，早发现早治疗。

说到高血压患者买保险，要看高血压的严重程度。

级别越高，买保险的难度越大。

当然，和买的险种也有关系，一般而言，四大险种的投保难度依次是百万医疗险>重疾险>定期寿险>意外险。

对于高血压患者而言，意外险最容易投保，因为意外跟高血压关系不大，通常可以直接投保，比如众XX人综合意外险（升级版），它的投保前告知就不涉及高血压的询问。

（众XX人综合意外险升级版投保告知）

不过，现在很多意外险流行带猝死责任，因为高血压也是猝死的诱因，所以健康告知通常都会询问，尽量避开这类产品就可以了。

其次是定期寿险，如果仅仅是血压升高或者1级高血压的话，华XX麦2021、瑞XX和2021都可以直接投保，因为它们的健康告知只询问了2级及以上的高血压。

如果是2级及以上的高血压，则可以尝试下华XX麦全能保，是华XX麦2021的隐藏产品，如果它的智能核保通不过，就能进入全能保的界面，回答一些问题，有机会加费承保。

（大XX能保健康问卷）

重疾险的话，1级高血压可以尝试达XX5号焕新版、康XX旗舰版2.0、横XX忧人生2021的智能核保；

2级高血压可以尝试健XX普惠多倍版的智能核保。

它们要求的血压值在猫妹说的那个范围，但具体数值又各有不同，而且有的还有其他条件，详细的还是要去产品的智能核保里看下。

3级高血压的话，目前就没什么选择了，可以考虑长期防癌险，不涉及高血压的询问，起码能把最高发的癌症先保障上。

然后再尽量控制下，看能不能降到2级或者有可以承保3级的重疾险再投。

百万医疗险，1级高血压可以优先选择好XX长期医疗险（保证续保6年或20年），因为它两个版本的健康告知都只询问了2级及以上高血压，如果没有其他异常，就可以直接投保。

超XX2020（保证续保6年），需要走智能核保，除了不能超过1级，还涉及到了病因和并发症的询问，如果都没异常，可以正常投保。

而2级及以上高血压，以上这些产品就都没戏了，之前有款对高血压患者友好的安XX生，目前也停售了。

不过这部分群体可以选择投保防癌医疗险，再补充一个当地的惠民保，兜底保障也能做得差不多了。

猫妹也没想到，有一天年轻人买保险也成了问题。

但仔细想想也是，现在的人，不检查还好，一检查有几个是完全健康没有异常的呢，所以也不要仗着自己年轻就有恃无恐，保险也要早买呀。

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