北京家恩德仁妇儿医院：20＋、25＋、30＋……多少岁开始抗衰才不算晚？

前段时间家恩德仁小编发现，影帝梁朝伟和影后刘嘉玲在日本街头骑着自行车的照片风靡全网，网友们纷纷感慨，男神、女神纵然年过五十，依然少年气十足。在娱乐圈不乏像梁朝伟、刘嘉玲一样“逆龄生长”的明星们，这其中离不开运动、健身、健康饮食、体型纤瘦等因素的作用，也少不了皮肤抗衰的影响。

提起“抗衰”，北京家恩德仁妇儿医院小编发现大家众说纷纭：有人说30岁就不晚，有人觉得过了25岁就要开始抗衰了，还有人觉得年龄一过20岁就需要保养皮肤，开始抗衰。那么，到底什么时候开始抗衰才不晚呢？从几岁开始抗衰才是抗衰的关键？

从什么时候开始抗衰才不晚

具体从多少岁开始抗衰，一直以来也没有确切的答案。但是，北京家恩德仁妇儿医院经常告诉大家，“护肤抗衰没有太早，只有太晚。”进行皮肤抗衰，我们需要知道皮肤为什么会老化，以及皮肤从什么时候开始老化。

所谓“皮肤老化”，简单来说是皮肤开始松弛、下垂、长细纹了——换言之，是皮肤的胶原蛋白流失量大于了增长量。胶原蛋白之于人体的作用就像一张弹力网，锁住皮肤中的水分，支撑皮肤的健康结构。但是，一般过了20岁，皮肤里的胶原蛋白增长量逐渐减慢；而到了25岁，胶原蛋白开始流失；到了40岁，皮肤中的胶原蛋白含量还不到18岁时的一半。

胶原蛋白的不断流失，带来的直接结果是皮肤弹性的下降，皮肤真皮层的网状结构被破坏，皮肤组织开始皱缩、塌陷，皮肤变得干燥、粗糙、松弛，出现皱纹、毛孔、色斑等皮肤老化的问题。

皮肤抗衰分为几个层次

时间不停留，衰老也是不可逆的。但是，在了解了皮肤老化的原因后，有没有什么办法可以拖住时间的步伐，延缓衰老的速度呢？如今，随着科技的发展和美容技术的进步，这个是有可能的。但因为不同年龄段的皮肤衰老问题不同，皮肤会有抗氧化、抗初老、抗衰老的区别，需要我们区别对待。

什么是抗氧化？所谓抗氧化其实是指抗氧化自由基。

人体皮肤在和外界接触后，会在体内产生自由基。如果长期待在高温环境中，皮肤会出现氧化情况。就像我们熟知的苹果，切开的苹果因为与外界空气接触更多，氧化得更快。同样的，人体皮肤长期暴露于外界，如果不注重保养或受到紫外线的照射，也会出现氧化的现象。因此，那些长期受到紫外线照射的人群、对紫外线不耐受的人群、皮肤底子比较差的人，建议过了20岁可以开始抗氧化了，以免皮肤氧化过度，提前出现皮肤衰老的情况。

什么是抗初老？抗初老与抗衰老联系紧密，一个处于皮肤老化的前期，一个处于后期。

初老，在北京家恩德仁妇儿医院指的是皮肤处于一种刚刚开始衰老的状态。此时，皮肤刚出现细微的变化，比如干燥、暗淡、毛孔、细纹等。当年龄迈入25岁，或皮肤已经出现初老问题的人群，可以开始着手进行皮肤抗初老的管理了。

什么是抗衰老？如果对于皮肤初步出现的问题放置不管，慢慢会形成真正的衰老，出现皮肤松弛、下垂严重、皱纹加深增多等情况，此时就需要抗衰老了。当皮肤出现衰老问题，就不太适用于水光等中胚层注射美容了，需要靠除皱抗衰、光电抗衰、手术抗衰等方法进行干预了。

现在通过北京家恩德仁妇儿医院的讲解你明白一些了吧，抗氧化属于抗衰老的一种，抗初老是抗衰老的早期行为。建议求美者到院进行面诊与皮肤检测，了解自己的皮肤处于何种状态，早早地开始进行皮肤管理，对抗皮肤发生的氧化、初老、衰老等不同变化，让皮肤老化的速度慢一点儿！

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