燕教授:提升人体免疫力,重在打造肠道菌群平衡
大家都知道肠道是人体消化系统的重要器官,近年来,多项研究证明,肠道菌群与健康息息相关,健康的肠道细菌会通过将食物代谢成某种能够减少疾病、促进健康的物质来帮助我们维持身体健康,而肠道菌群紊乱会给人体带来健康危害。那么,怎样维持肠道菌群平衡呢?
1.平衡膳食:
肠道菌群中,益生菌菌群的数量和多样性对其健康有重要影响,保护肠道菌群首要的是保持膳食平衡,长期大鱼大肉、高脂高胆固醇不利于菌群健康稳定,因此,平时要注意多摄入蔬菜、杂粮等富含维生素的食物。
2.作息规律:
肠道菌群在长期进化过程中,也形成了自己的生物钟和食谱。年轻人经常熬夜、暴饮暴食会引发菌群失调。因此,养成合理的作息规律,对肠道健康也很重要。
3.慎用抗生素:
广谱抗生素会将共生菌和致病菌同时杀灭。所以,服用抗生素一定要谨遵医嘱,不能滥用。
此外,适量食用益生菌等健康食品可帮助重构健康的肠道菌群。比如,广东浠芮生物科技有限责任公司旗下品牌“燕教授”推出的燕教授0担益清元饮料浓浆。
肠道健康了,人才会健康。燕教授0担益清元饮料浓浆内含低聚半乳糖、低聚果糖、沙棘成分,可帮助肠道增殖有益菌,减少有害菌;聚葡萄糖可降低肠道内PH值,升高肠道内渗透压,增加肠道蠕动;此外,聚葡萄糖和维生素C共同作用,还可吸附毒素,减少肠道对毒素的吸收。这款产品中还添加了菊苣提取物、壳寡糖、大豆肽来减少脂肪合成,减少脂质积累;其中的枸杞子、桑椹、山竹、草莓、蓝莓等植物成分,可以增加抗氧化酶活力,增加自由基清除能力,减少自由基活性,调节肠道菌群平衡,改善消化吸收功能、及时排出身体代谢废物、帮助人体维持正常免疫功能。
在日常生活中,暴饮暴食、精神压力、熬夜等因素都容易导致肠道菌群失衡。保证好肠道菌群的健康,营养均衡的吸收,才能提高身体免疫力。为此,燕教授0担益清元饮料浓浆通过助力保持肠道菌群平衡,来帮助人们提升自身的健康水平。
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