皮肤老化是人体衰老最直观、最直接的表现之一，皮肤老化又被分为内源性老化和外源性老化两大类。内源性老化顾名思义，是由于基因、时间等客观因素共同促成的一种自然现象，通常无法通过外界手段避免。而外源性老化则指，受紫外线辐射、环境、压力等外界因素的影响导致皮肤生理及功能性发生改变。其中，光老化是皮肤衰老的“头号杀手”，越来越多的女性关注到光老化。“五个女博士”以女性需求为中心，专注口服美容与健康，与你一起探寻光老化的秘密。

紫外线是光老化的主要外源性因素之一，紫外线的过度辐射会加速皮肤水分流失，降低弹性，还会加重皱纹，使得皮肤更加粗糙或松弛，除此之外，光老化还有可能引发恶性肿瘤。有相关研究曾提到，由于近年来大气圈臭氧层受损严重，地面受UV辐射的强度增加，皮肤发生光老化的概率增加。因此，预防光老化不仅是为了抗老，更是为了健康。

在对抗光老化方面，已有相关体内临床试验研究表明，摄入一定量的胶原蛋白肽，可缓解紫外线照射下女性皮肤水合作用的减弱和胶原蛋白肽含量的降低，能有效提升皮肤弹性，减少皱纹，平滑肌肤，以此达到修复的目的。胶原蛋白肽是胶原蛋白经过水解作用，发生分子链解体、断裂形成的介于蛋白质和氨基酸之间的混合物。根据《食品安全国家标准胶原蛋白肽》可知，目前，胶原蛋白肽已被广泛运用于保健食品、营养膳食补充剂等领域，“五个女博士”的升级款胶原蛋白肽饮品也同样受到了广大女性的信赖。光老化其实并不可怕，健康饮食，防晒到位，拒绝熬夜，选对保养品，健康和美丽自会找上门。

​